高考必备――喜德宝:含有OMEGA3的德国原装纯牛奶

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2018-02-21 10:16:41

临近高考,考生和父母都进入到了考试冲刺的最后准备阶段,如何为备考的考生准备营养健康的饮食,成为妈妈们最关心的大事之一。考生处于用脑和用眼高度集中时期,妈妈们要为考生们准备一些补充脑力和缓解眼部疲劳的一些食品。选购的食品中尤其要注意要含有OMEGA3和CLA(共轭亚油酸)。因为OMEGA3是人体必需的不饱和脂肪酸,它是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分。很多中国妈妈仅将OMEGA3看成可有可无的营养元素,但事实上,每天补充OMEGA3对脑力和视力的营养补充至关重要。因为缺乏OMEGA-3对人体会产生以下的影响:

丧失学习能力,包括朗读困难和ADHD(专注力不足的多动症);易产生视力问题,包括干涸、过敏及视力衰退;免疫力降低、经常受感染;精力不足、常觉疲倦;健忘、精神难以集中;易导致心脏疾病等。

有的考生在备考期间效率高,精力充足,注意力集中,记忆力良好,但有的考生感觉无法集中注意力,背诵时感觉吃力等现象。这时候妈妈们除了要考虑考生的心理因素外,还要考虑到是否给考生补充了充足的OMEGA3。有的妈妈在培养孩子时知道OMEGA3的重要性,为孩子购买市面上的进口鱼油等产品来补充每日的OMEGA3。对于16岁~19岁的孩子,每天至少要补充1000毫克的OMEGA3才能保证脑部营养的基本供给。但目前市面上的鱼油虽然OMEGA3含量高,但是都是通过提炼而来的,所以人体的吸收率不高。众所周知,天然食物中的营养物质是人体最容易吸收,那么哪些食品含有天然的OMEGA3呢?德国的父母会给孩子通过吃深海鱼,乳制品来补充OMEGA3。其中的乳制品包括纯牛奶,请记住一定要是不添加任何物质的纯牛奶,而不是风味奶或酸奶。那么所有的纯牛奶里面都含有OMEGA3吗?当然不是,含有OMEGA3的纯牛奶一般是国外进口的非转基因牛奶或有机牛奶。OMEGA3含量的多少主要取决于牧场的地理环境,奶牛的天然食物、运动量等因素。奶牛适合在有一定海拔,空气和温度适宜的环境下生活。那么纵观全球,欧洲是最适合奶牛生活的地方,也是奶牛这个物种的发源地。而德国又以高标准的食品标准和悠久的牧农历史而傲视整个欧洲。目前德国进口牛奶在中国的价格很低,许多消费者认为德国牛奶物美价廉,但事实上目前进入到中国的牛奶基本上属于出口品牌,真正德国本土高档超市在售的牛奶原装进入到中国市场的是极个别的一两家。目前笔者知道有一款德国原装进口纯牛奶喜德宝(sternenfair)进入到中国市场。通过查询德文官网或中国官网可以查询德国本土的销售渠道及品牌历史介绍,笔者发现喜德宝是德国知名南部奶源MVS公司的明星产品,以富含OMEGA3而闻名。主要在德国高档绿色食品连锁超市REWE,TENGELMANN售卖。

喜德宝纯牛奶每100毫升含有31毫克的天然OMEGA3。考生们每天饮用600毫升,每次200毫升,可以补充人体每天必需的1/6含量的OMEGA3。另外,喜德宝含有CLA(共轭亚油酸),每100毫升含有27毫克的CLA。CLA的主要作用是提高人体免疫力。为了保证中国消费者和德国消费者喝到同款同品质的牛奶,喜德宝原装进口德文包装进入中国,在中国海关仓库进行加贴中文标签。喜德宝也是德国拜仁州青少年足球队的指定牛奶,相信这款本德国土地高端纯牛奶的引进,会带给考生和妈妈们惊喜。

温馨小贴士:

1、对牛奶有过敏反应的考生请勿饮用;

2、考前考中饮食应与平时相仿,有些家长在大考前会准备大鱼大肉,山珍海味让孩子多补补,这可能会造成考生肠胃不适、引起腹泻等,特别是考试前三天不要突然吃一些不熟悉或不经常吃的食品。

3、若考试当天出现肠胃不适的情况请不要食用乳制品,同时也不要吃油腻、辛辣等刺激性食物;